2014年07月06日
ピラティス&体幹トレーニング＋バランスボールエクササイズ！
こんにちは。
静岡市葵区のサロン&セラピースクール
『ライフ・コンディショニング』です！
先月開催しました“体幹トレーニング&ピラティス”、
大変ご好評いただきました！
ありがとうございました！
「トレーニングをやりたい」というお声を多数いただきまして、
一日体験会を開催することが決定しました!(^^)!
今回はバランスボールエクササイズをプラスして、
バージョンアップしております！
バランスボールエクササイズとは、こんな感じ。
キキソウですね(;'∀')
今回の会場は ホテル アソシア静岡 内にあるスタジオ！
ヨガマットなどは完備となっています。
詳細はコチラ ↓
日 時 平成26年8月2日（土） 13：00～14：00
会 場 ホテルアソシア静岡 地階スタジオ
参加費 2,000円
定 員 6名
持ち物 水分補給のための飲み物
動きやすい服装 (更衣室あり）
講 師 メディカルトレーナー 鈴木 茜耶子（すずき あやこ）
お申込み、お問い合わせは
① 【 オーナーにメッセージ 】からメッセージを送る
② life_conditioning@yahoo.co.jp からメールを送る
いずれかでお願いいたします。
今回は少人数での開催となっておりますので、
参加希望の方はお早目に。
「ピラティスは初めて」とか、「運動はニガテ」という方も
お気軽にご参加ください(*'▽')
Posted by LIFE at 09:00│Comments(0)
│トレーニング
